拥有两排整齐、洁白的牙齿，是每个人的理想。由于先天的，或者是后天的各种因素，有的朋友的牙齿长着长着就会出现变形，甚至是畸形，特别影响自己的个人形象。于是，很多朋友就考虑矫正牙齿了。牙齿的矫正，是一个相对漫长的过程，你必须提高警惕、注意保养，否则是难以达到良好的、满意的效果的。矫正牙齿的时候，怎样才能达到满意的矫正效果呢？医生刚刚给你戴上牙套的时候，你可能会出现牙疼的现象，这是正常的，慢慢会习惯的，千万不要乱吃止痛药。当你刚刚戴上牙套的时候，就像是戴上了紧箍咒，会有疼痛的感觉，每个人都会一般情况下，一个礼拜就适应了，所以不要乱吃药。
如果你已经戴上了牙套，一定要忌口，就不要吃那些硬邦邦的食品了，这样会影响矫正效果的。为了让你的矫正效果更完美，最好就不要吃坚果，比如说大杏仁、花生豆，以及硬糖、排骨等等这些食物。第三，矫正开始了以后，除了不能吃坚硬的食物以外，那些比较粘牙的食物不要吃了。粘牙的东西，比如说口香糖，还有年糕、软糖等等，这些东西吃了以后，容易粘在你的牙套上面，是不利于你的牙齿矫正的。
第四，假如你平时会有情不自禁地咬牙切齿，或者是爱咬手指甲，抑或是爱咬笔的习惯，一定要纠正过来。戴上了牙套，就要一步一步地纠正你的坏习惯，这些不良的生活习惯，会严重影响你的牙齿矫正，一定要努力地去克制住自己。第五，如果你不小心，让牙套里面的钢丝给挤了出来，千万不要着急，不要硬来，可以让家人帮你用小镊子塞进去。牙套在佩戴过程中，难免会有一些磕磕绊绊，出现一些意外的情况，复位的时候，一定要小心翼翼，实在是自己弄不了，不妨找医生处理。
第六，在你的牙齿矫正期间，每次吃完食物以后，不要偷懒，一定要勤于刷牙，把牙齿和牙套清理得干干净净。矫正期间，牙一定要刷得勤，不要让食物的残渣留在你的牙套上，而且要很细心地去刷牙，让每个角落都清清爽爽，让牙齿和口腔干干净净，才能矫正出漂亮的牙齿。
牙齿做全瓷牙
补牙会选择全瓷牙，这个有什么好处和坏处？
如果有大牙想要做修复，可以选择全瓷牙进行修复，它的利与弊主要在于以下几点。全瓷牙内部不含有金属，这是全瓷牙区别于金属烤瓷牙最大的一种优点。不会有金属离子渗入进牙龈组织引起牙龈发黑，也不会使牙龈染色，牙齿在制作之后颜色稳定。在患者拍头部的磁共振的时候也不会受到影响。
但是全瓷牙最大的缺点就是需要磨除的牙体组织比较多，如果是年轻恒牙，有可能会存在露髓的风险。全瓷牙不含有金属成分，强度也足够，应用起来与烤瓷牙并没有特别大的区别。
全瓷牙也叫全瓷冠，是修复牙体缺损的一种较好的修复材料，目前由于其生物相容性好，与牙体组织粘接性强，对于接触的牙龈没有刺激，很少产生过敏反应等优点，所以全瓷冠使用得越来越广泛。全瓷冠修复以后，对于头颅进行核磁检查时没有影响，所以相比与金属烤瓷冠其优点很明显。但是由于全瓷材料也是一种脆性材料，虽然目前材料的进步使全瓷材料的强度很高，但是也需要避免咀嚼较硬的食物，防止全瓷牙的劈裂和折断，尽量延长其使用寿命，全瓷牙修复的适应症是残根残冠进一步牙髓治疗无法充填的牙齿。
全瓷牙本身由于全瓷材料的生物相容性好，是比较好的选择。只要医生根据患牙的情况正确的设计，选用准确的材料，技师正确操作，医生正确粘接，粘接好以后进行良好的调合，将咬合调均匀，患者正确使用，都不会有问题，没有危害。前提是正确的操作，正确的选择。有的医生没有正确的设计，可以不做冠却做了冠，或备牙有所欠缺、备牙太多等，都不是正确的操作。只要患者到大型的专业医院进行正规的操作，选用良好的材料，都没有危害。
牙齿矫正的价格
牙齿矫正的费用因多种因素而异，矫正方式、医院等级、医生经验等。
牙齿矫正的费用在几千元到数万元不等。如果选择传统的金属牙套进行矫正，费用相对较低，一般在5000～10000元不等。如果选择隐形牙套进行矫正，费用则相对较高，一般在数万元左右。
如果选择医院等级较高、医生经验丰富的进行矫正，价格可能会相应提高。不同的矫正方式、不同的医院和医生，也会导致价格的差异。
具体的价格还需根据实际情况而定，建议在选择牙齿矫正时，选择正规口腔医疗机构和有经验的医生进行诊断和治疗，以便获得最佳的矫正效果。
