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牙齿矫正期间能吃刺激性食物吗

2025-09-16 05:39 提问103 次浏览
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关于 “牙齿矫正期间能吃刺激性食物吗” 3 条回答

  • 水杯
    水杯
    2025-09-16 05:39

    现在很多人都选择了牙齿矫正，的确通过牙齿矫正后提升了美观度。可是，矫正牙齿期间可以吃什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　矫正牙齿期间可以吃的食物 牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。 多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。 　　矫正牙齿期间不能吃的食物 1、冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。 2、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。 3、绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。 4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。 5、爆米花，壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。 6、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。 7、 糖果如水果糖、薄荷糖、泡泡糖、彩虹糖、小熊橡皮糖、糯米糖等等。 8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果等等。 　　牙齿矫正期间要避免的事项 1、用嘴呼吸。专家表示,鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人,会损失更多唾液,增加患龋齿的几率。 2、常喝瓶装水。和自来水不同的是,大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重要成分,适量的氟可增强珐琅质的抗酸本 领,防止龋齿。 3、咬指甲。这种坏习惯不仅伤指甲,更伤牙。首先,它会影响牙齿美观,使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究,咬指甲者患磨 牙症的风险也较高。 4、不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质,长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议,喝饮料时 最好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其最大程度地减少和牙齿接触。 5、横着刷牙。刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动,会磨损珐琅质。专家建议,最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能 导致牙龈萎缩,暴露牙根,牙齿因此对冷热更敏感。 6、泡游泳池。游泳池里的水均经过氯气杀毒处理,氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌,使口腔环境更健康 。夏天来临,不妨抛弃游泳池,去海边游泳度假。 7、嚼冰块。炎热的夏季,嚼冰块解暑会导致牙齿疼痛、断裂,严重者甚至难以修复。专家提示,如果你特别想吃冰块,最好碾碎或磨成刨 冰。 8、晚上吃东西。相对于白天而言,人在夜间分泌的唾液较少,牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示,晚上吃东西的 人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。猜你感兴趣的文章： 1.牙齿矫正的方法 2.做牙齿矫正方法 3.牙齿矫正方法有哪些 4.怎样矫正牙齿 5.虎牙要怎么矫正好 6.牙齿矫正有几种方式 7.矫正牙齿吃什么食物最好

  • 佳乐
    佳乐
    2025-09-16 05:39

    矫正过程中应该多摄入的食物

    1.蔬菜和水果

    蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2，如果是太大的食物注意切成小块哦！蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。

    2.谷物、奶制品、蛋白质

    这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。

    对这些食物要千万警惕

    1、过硬的食物

    如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

    2.过粘的食物

    如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

    3.过大的食物

    如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

    4、过甜的食物

    如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。咨询

  • 八月物语
    八月物语
    2025-09-16 05:39

    目前有很多人通过牙齿矫正正畸了自己不整齐的牙齿，为了拥有整齐的牙齿，牙齿胶州你要多加注意哦!矫正牙齿后不能吃什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 矫正牙齿后不能吃的食物 1、冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。 2、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。 3、绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。 4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。 5、爆米花，壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。 6、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。 7、 糖果如水果糖、薄荷糖、泡泡糖、彩虹糖、小熊橡皮糖、糯米糖等等。 8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果等等。 　　牙齿矫正后正确护理的方法 1、矫正期间出现的问题：在进行牙齿矫正一个月时，患者可出现牙齿疼痛，酸胀感、牙齿松动感，这些都是戴矫治器后正常的组织反应，不必过度担心，也不需处理，若疼痛厉害，不能忍受应随即复诊处理。 2、按时到口腔医院复诊：牙齿矫正的过程是一个连续过程，所以患者一定要按时到口腔医院进行复诊，保证口腔健康，一般一个月复诊一次，每次复诊时医生都要对矫治器作一些调整，以便顺利进入下一阶段的治疗。 3、保持口腔健康：在进行牙齿矫正时，患者一定要注意口腔健康，戴上矫治器后医务人员提醒患者注意口腔卫生，教患者正确的刷牙方法。矫治器戴上后，增加了口腔内不易清洁的区域，因此更需加强口腔卫生，否则可引起牙龈炎，甚至牙周炎。保健知识 4、注意饮食：在进行牙齿矫正时，患者应该以软食为主，忌咬硬物和粘性较强的食物，不能撕咬食物和啃东西。如要吃苹果等可将其切成片食用，对于鸡腿等需要撕咬的东西可在口外撕好后再食用。矫正牙齿后只要不吃太硬、太黏的食物。矫正牙齿后吃什么还与牙齿矫正后的口腔健康情况有关。因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。 　　适合牙齿矫正的人群 1、前牙深覆盖:也被称为 “撩牙”,上前牙向前伸出过长,超出了下牙,这是临床上较常见的错畸形,常伴有前牙深覆。 2、前牙反牙合:从外表上看,像“牛头犬”,即下前牙向前突出或者上前牙位置过于靠后。 3、错位咬合畸形:是指牙齿的排列位置和咬合关系的异常。错位咬合畸形的表现是多种多样的,常见的错位咬合畸形有个别牙齿错位,为 一颗或多颗牙齿在牙列中的位置不正,如牙齿倾斜、歪倒、扭转等。 4、开颌:是指前牙或后牙在垂直方向上不能咬合,切端在垂直方向上无接触,不能达到正常的覆颌距离。正常的覆颌:上前牙盖过下前牙 的1/3-1/2。 开颌非常影响咀嚼功能、语音功能及美观,且随着开颌的程度及范围的增大,功能降低更严重,咀嚼肌张力不足。 5、中线偏斜:上前牙的中心线与下前牙的中心线不对齐,可以通过口腔正畸进行矫正。 6、牙间隙过大:口腔内由于牙齿脱落或者未补牙而造成的牙齿间的缝隙或空隙。

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