1.注意口腔卫生可不要因为戴上牙套以后刷牙很麻烦就懒得刷牙，很多牙齿及口腔疾病都是口腔清洁不到位造成的，常见的就是牙结石。患了牙结石，很有可能会影响牙齿寿命哦。别看牙套对牙齿束缚得很紧，其实它本身对牙齿是没有什么伤害的。残留在牙套上的食物残渣很容易引起蛀牙、牙龈发炎等问题，也会影响整牙效果和牙齿的美观。在整牙过程中一定要勤刷牙、勤漱口，保持口腔清洁，避免细菌残留。2.尽量避免使用硬性、粘性食物在牙齿矫正过程中，你基本上就要和玉米、排骨、坚果之类的硬性食物暂时说拜拜了。因为在咀嚼过程中，牙套的托槽会承受切线方向的力，这种力度过大，就很容易使其脱落。而那些粘性食物，比如年糕、口香糖、粽子等，很容易把托槽粘掉。这样你就又得去麻烦医生了，次数多了自然对整牙效果非常不友好。为了整齐的牙齿，尽量控制一下自己的口腹之欲吧。3.改掉不良习惯其实，很多人牙齿的不整齐，都是因为许多从小就养成的不良习惯造成的。比如吸吮手指、爱吐舌头、咀嚼食物只用一边、张口呼吸等等。在这里，着重说一下张口呼吸的问题。不仅仅不利于牙齿的正常发育，可能造成龅牙、咬合不正等问题，重要的是，还会变丑啊！长期用嘴呼吸，会导致上颌骨变长、嘴唇突出上翻、下巴收缩等。在牙齿矫正的同时也要改正自己的不良习惯。4.按时复诊牙齿矫正也是有一定的周期的，而在不同时期，矫正器施加在牙齿上的力度也要随之调整，一般是逐渐递减的。一定要听医生的话按时去复诊啊！如果没有按时调整，一定会延长个人的治疗时间的。想想那些自己眼馋很久但是就是不能吃的美食，就别再拖延啦。5.坚持戴保持器可别觉得摘下牙套就万事大吉了。牙齿的生长发育姿态很可能还是按照原来的趋势走，如果不戴保持器，让它自由生长，你两年的辛苦可就白费了。钱也就白花了，毕竟牙齿矫正的价格可是不便宜。所以要坚持佩戴保持器，慢慢缓解牙齿矫正的反弹趋势，维持治疗效果。
龅牙矫正需要多长时间
龅牙矫正时间长短是根据牙齿的错乱程度以及设计等诸多因素有关。?传统的龅牙矫正一般需要一年半到两年左右，骨骼龅牙畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。每个人的情况都不一样，要具体情况具体分析，治疗时间上也要具体情况具体分析。龅牙矫正的最佳时期是12到18岁。很多成人患者错过了最佳的矫治时机，又由于健康、美观、职业和社交的需要，希望自己有一口整齐的牙齿，而那些工作繁忙的成年人更是期望快速矫正龅牙。?传统的龅牙矫正一般需要两年时间。在治疗期间患者因为长期佩戴矫治器，给生活带来很多不便，并严重影响美观、发音及牙齿的清洁，还会引发牙周病、口腔异味等其他的口腔疾病，这也是不能接受的。因而，成人龅牙矫正更需要一种不需戴牙套，时间又短的牙齿矫正方法。龅牙矫正时间的长短是根据牙齿的错乱程度以及设计等诸多因素有关。龅牙矫正一般需要一年半到两年左右，儿童比成人一般要快一些，拔牙治疗比不拔牙治疗的时间要长一些，复杂的错颌畸形比简单的错颌畸形治疗时间要长，骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。每个人的情况都不一样，要具体情况具体分析，治疗时间上也要具体情况具体分析。而且龅牙矫正的时间与矫正的方式有关。传统的牙齿矫正方式是通过戴矫正器来进行矫治，而且要拔掉部分牙齿，需要时间比较长。牙套矫正技术的原理就是在牙齿表面黏上牙钉，即牙齿矫正器，再在牙钉上扣上钢线，并以钢线施力来使牙齿移动，令牙齿重新排列。一般预计的正畸疗程是2年左右。虽然需要的时间较长，但对牙齿无损害，是很安全放心的。友情提示： 福州亚华口腔面积2000多平方米，拥有近四十人的医务团队，设有专业的临床科室。并与国际国内口腔医学科研、临床和教学机构建立了密切的合作关系，牙病治疗、牙齿矫正、牙齿美容、种植牙等专科均走在了行业的前沿。
龅牙矫正多少钱
一般儿童牙齿矫正价格在几千到几万不等，需要根据牙齿的矫正难度、口腔情况、矫正器选择、医院和医生选择来综合判断。具体的价格需要医生面诊制定矫正方案才能知道。
儿童需要牙齿矫正的几种情况：
1、龅牙
龅牙患者非常不自信，因此不敢与人交流，不敢笑，很大程度影响了学业和社交，有的孩子变得自卑，应及时矫正。
2、牙齿拥挤
替牙期一般轻度拥挤可观察，暂不处理；严重者，表现为个别或多颗牙齿在各个方向的错位；而且牙齿拥挤也妨碍局部牙齿的清洁，从而好发蛀牙、牙龈炎等。
3、乳牙滞留导致的牙畸形
乳牙到了替换时间仍未脱落退位，导致后继接班的恒牙萌出受阻，出现萌出顺序异常、或错位萌出、或埋伏阻生，造成牙齿排列及咬合不正。恒牙不能完全萌出也会出现这个情况。
4、蛀牙导致的牙畸形
乳牙因为蛀牙导致所占据的位置变小，会使恒牙萌出时没有足够的位置，因此出现拥挤和不齐，甚至影响继承恒牙的替换和萌出。因此乳牙烂了一样要补。5、偏颌
由于一边的牙齿龋坏或缺失等原因，长期用另外一边吃东西或其他原因，导致双侧脸型不对称，严重影响孩子的心理健康和自尊心。
6、反牙合
俗称“地包天”，即下排牙齿包住上排牙齿。严重影响面容美观，导致吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。有时候还会影响发音，受到嘲笑，影响心理健康。7、后缩下巴发育不足，小下巴，俗称鸟嘴。影响面部美观，同时因为下排牙齿排列过窄，限制了上排牙齿的发育，也影响功能。
8、深覆合
儿童时期全身慢性疾患所致颌骨发育不良，后牙萌出不全，后牙槽高度也不足，而前牙尚继续萌出，前牙槽高度过大，或下颌骨向前向上旋转。
