牙齿是我们口腔当中可以说是最重要的一个器官，因为只有牙齿可以帮我们吃东西，吃更多有营养好吃的东西，如果牙口不好，我们生活的饮食来源就会减弱很多，而且生活中吃美食的快乐也就没有了。矫正牙齿之后要怎么刷牙才好呢？
1、刷牙的重要性
牙齿矫正后，因为有矫正装置的干扰，刷牙会有所不便，但是更要注意保持好的口腔卫生，这样不仅能预防其他牙齿疾病的发生，对于牙齿矫正效果也是有帮助的。
2、一般怎么刷牙
牙齿矫正后除了按照正常的刷牙方法清洁牙齿和咬合面的污物之外，是还需要针对性的对某些部位认真仔细刷的，像托槽即粘在牙上的铁片和牙龈之间的半月形区域。
3、如何正确刷牙
刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度倾斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向的轻轻反复颤动，动作不要太大，每次刷3个左右的牙距离；
刷下牙时，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分；刷咬合面和牙齿的舌面时，像平常一样刷就可以了。
在刷完后，还用用牙间刷来掏钢丝下方刷不到的区域。
4、要用什么刷牙
正畸牙刷、牙间刷。
正畸牙刷：牙齿矫正后因为佩戴了矫治器，用普通牙刷可能很难达到清洁效果，所以需要用专门的正畸牙刷来刷牙，正畸牙刷跟普通牙刷相比，刷头较小，刷毛更软，形状也有不同，一种是中间刷毛较短，两边较长，从顶端看呈“U”字形，刷牙时可以将中间短刷毛的区域对着托槽；另一种则是相反的中间刷毛长，两边刷毛短，能集中刷托槽一方的部位。
牙间刷：牙间刷的刷头很小，能伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方。
牙膏：牙膏并没有什么要求，普通的牙膏也是能达到辅助清洁口腔的目的。
5、牙齿矫正后什么时候刷牙好
进行了牙齿矫正后，除了每天早上和临睡前必须要刷牙之外，在每次吃完东西之后也是要刷牙的的，保持牙齿和口腔的清洁。
6、可以用牙线吗
在牙齿矫正后也是可以用牙线来帮助清洁牙齿的，但由于有钢丝，所以在用牙线清洁牙齿时，要注意方法，一种是牙线进入邻间隙后将舌侧尽量压低，另一种就是在牙线进入邻间隙后用牵引器将牙线从弓丝下面牵引过去再清洁。
7、保护牙齿饮食
(1)键齿食物
一些天然的食品成分，可以导致牙齿的口腔细菌的腐蚀，加强牙釉质。
(2)茶
茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。
经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
(3)洋葱
洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
矫正牙齿后刷牙方法
1.矫正牙齿后要如何刷牙呢？
矫正治疗后，刷牙会因为正畸器械的干扰而不方便，但更要注意保持良好的口腔卫生，这样不仅可以预防其他牙病的发生，还有助于正畸效果。正畸后，除了按照正常的刷牙方法清理牙齿和咬合面的污垢外，还需要仔细刷一些部位，比如托槽，也就是粘在牙齿和牙龈上的铁片之间的半月形区域。
刷牙方法:刷上牙时，将牙刷刷毛向下倾斜45度，放在托槽上部和牙龈之间，轻轻横向反复振动。动作不要太大，每次刷3牙距左右；刷下牙时，刷毛向上45度，置于托槽下方，牙龈之间；刷牙齿的咬合面和舌面的时候，照常刷就好了。
刷完后，用齿间刷把钢丝下面刷不到的区域剪掉。2.矫正治疗后的注意事项
（1）当天切记不要刷牙。
正畸后的第二天最好也不要刷牙。刷牙可能会加重牙齿正畸后的不适，刷牙时也可能会出血。所以最好24小时后再刷牙，但是饭后可以用漱口水漱口。
（2）矫正治疗后的不适是正常的，无需过分担心。
在正畸治疗过程中，有些人在第一次佩戴正畸矫治器或正畸钢丝时，由于牙齿突然受到正畸力的作用，出现牙齿酸痛、黏膜损伤、溃疡等不适反应是相当正常的。这种情况在3-7天左右可以缓解或消除，但如果不适感强烈，就要及时就医。（3）不宜马上正常进食。
牙齿矫正后，由于牙齿容易出现酸痛等不适，不宜立即恢复之前的正常饮食。而是以软饭、稀饭等流质食物为主，过了适应期再正常进食。
（4）少吃硬的食物。
正畸后要避免吃硬的食物，如骨头类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等。，以免在咬人或咀嚼时将器具咬松。
矫正牙齿后刷牙出血
牙齿矫正期间或之后，患者确实可能会出现牙龈出血的情况，不过具体原因还是得以医院诊疗结果为准。如果确实是矫正导致牙龈出血，患者需要及时就医并调整矫正力度。牙龈出血还与牙周疾病、维生素缺乏等因素相关，下面就带大家好好了解一下。一、矫牙容易导致牙龈出血吗？矫牙和牙龈出血通常没有直接关系，矫牙会增加牙龈出血的概率，矫牙导致牙龈出血的可能性有多种：1、不注意口腔卫生如果矫牙后不注意口腔卫生，就容易患上口腔疾病，最常见的就是牙龈炎，进而导致牙龈出血。一般在矫正过程中，医生会要求患者养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方式，因为戴了牙套，所以牙齿矫正人群的刷牙时间要比一般人长，大概在3-5分钟左右。如果口腔清洁不到位，食物残渣就会残留在牙齿、托槽上，形成牙菌斑或者牙结石，从而刺激牙龈，引发牙龈炎。2、过度刷牙口腔卫生差是导致牙龈出血的主要原因，但过度刷牙也是个问题，如果因戴牙套担心龋齿而对牙齿过度清洗，可能会适得其反并导致牙龈出血。 3、托槽劣质、医生操作不当如果托槽使用了劣质材料，对牙龈产生了刺激，可能会引发牙龈炎。在佩戴托槽时，医生不专业或者操作不当，比如过度加力，就会损伤到牙龈，诱发牙龈炎。不知道怎么判断什么原因导致了自己牙龈出血？点击链接即可咨询：口腔医院在线咨询-点击进入二、矫牙期间牙龈出血怎么办？矫牙后，可能会出现早上起来刷牙牙龈出血，甚至是牙龈频繁出血的情形，但其实导致牙龈出血的原因很多，其实不一定是因为矫牙导致的，患者可前往医院问诊确定病因，再来进行治疗。常见矫牙期间牙龈出血原因如下：1、牙龈炎、牙周炎导致牙龈出血如果是牙龈、牙周发炎引起的，可能是因为口腔没有清理好，牙结石附着刺激牙龈导致发炎，此时可进行洗牙清理牙结石，遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意口腔卫生，勤刷牙。2、矫牙加力过大如果是在矫牙加力后出现了牙龈出血并伴随着肿痛，可能是加力过大导致，可联系正畸医生减轻炎症位置的矫正力度。3、维生素缺乏症维生素C和K的缺乏可能会导致牙龈出血，维生素C对胶原蛋白的产生至关重要，会对牙龈的健康有很大影响；维生素K对于凝血至关重要，可以减少牙龈出血的机会。 三、牙龈出血能矫牙吗？一般是不建议的，因为牙龈出血很有可能是牙龈炎、牙周炎导致的，牙齿矫正的前提是牙周组织和牙槽骨健康，否则牙齿矫正的风险比较大，患者需要先消灭牙龈牙周的炎症才能开始做矫正。 如果还有什么矫牙问题想问，点击链接即可获得解答：【福利】牙齿矫正全知道，免费问诊！
